Wir sind soziale Wesen, die sich austauschen, die sich berühren und miteinander schöne Momente geniessen wollen. Aber noch immer sind wir recht eingeschränkt in unseren Beziehungen.  Darum ist es wichtig, uns schöne und genussreiche Momente selbst zu verschaffen. Das gilt vor allem für Singles und alleinstehende Menschen.

Listen Sie doch gleich mal auf, was Ihnen Freude bereitet. Was sind Ihre Glücksmomente, um die Sie sich kümmern können. Was lässt Sie lächeln?

Wenn Ihnen nicht gleich etwas einfällt, probieren Sie Folgendes: nehmen sie einen Bleistift längs zwischen Ihre Lippen. Spüren Sie wie Ihre Mimik sich ändert und positive Gefühle hervorweckt. Vielleicht gelingt es Ihnen dann gleich schon mal freundlich auf die Welt zu schauen…. Viel Freude wünsche ich Ihnen heute.